SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Pomoc w wyborze planu

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] zamach do tyłu, trzymaj głowę, górną część ciała i kolano nad piłką, uderz ją, używając podbicia(miejsce sznurówek butów). Twoja stopa powinna być wyciągnięta tak, żeby jej środek dotykał środka piłki, jeżeli piłkę kopniesz od spodu, poleci w powietrze; jeżeli kopniesz ją zbyt blisko czubka, cała siła kopnięcia pójdzie w ziemię. Decydujące [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2011-07-01 14:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady treningowe Weidera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zasada niepełnych powtórzeń. Niepełne powtórzenia w ćwiczeniach podstawowych zarówno w początkowej, środkowej, jaki i w końcowej fazie ruchu, mogą być wykorzystywane jako środek prowadzący do wzrostu siły fizycznej i masy mięśniowej. Wykonując niepełne powtórzenia, możecie używać większych ciężarów, co wspaniale wzmacnia przyczepy, ścięgna i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2008-10-06 08:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Arnoldem

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] w filmie pod tym sa-mym tytułem (1984r.) został zmieniony w przytulińskiego człowieka-androida w następnej części. Zaraźliwa osobowość Arnolda jest jak uniwersalny środek odurzający. Nawet jeśli wymach**e typowymi atrybutami samca alfa - grubymi cygarami, super muskulaturą, zgromadzonym kapitałem - rozbraja swoich krytyków z wrodzonym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2003-02-17 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wlasciwie jemy ?? emulgatory etc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (występują w winogronach i jagodach) - czerwony-różne odcienie, naturalny; napoje, konserwy owocowe, słodycze E 170 - węglan wapnia (pigment) - biały; pasty do zębów (środek ścierny), kalcpiryna (substancja osłonowa) E 171 - dwutlenek tytanu (pigment) - biały; guma do żucia, drażetki, pasta do zębów E 172 - wodorotlenek żelaza (pigment) - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12379 Data: 2004-03-21 16:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekrety DHT

    Temat
    Doping

    [...] którego stosowania relatywnie trudno dowodzić, a więc wdzięcznym do aranżacji przeróżnych manipulacji dopingowych. Testosteron to pierwszy hormon, zastosowany jako środek anaboliczny, jeszcze przed rozpoczęciem II wojny światowej. Widzimy jednak, że stary testosteron trzyma się dobrze i niezmiennie króluje pośród anabolików. Od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2012-01-16 21:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia lub życia związane z przyjmowaniem tego leku, doping insuliną wydaje się całkowicie bezsensowny. W wielu kręgach kulturystycznych panuje przekonanie, że jest to środek całkowicie bezpieczny. Tego typu opinie biorą się najczęściej z faktu, iż insulina postrzegana jako środek ratujący życie, a nie preparat mogący zagrozić zdrowiu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2004-06-29 19:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O mnie Urodziłem się w 1992 roku. Moje początki z treningiem siłowym miały miejsce jeszcze w gimnazjum w 2008 roku. Wtedy jednak nie była to prawdziwa pasja, ale środek żeby stać się wielkim o czym marzyło większość kolegów w tym wieku. Pompowało się wtedy zestaw dyskotekowy, a na bicki robiło “szalone ósemki” i właściwie do tego [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowe substancje w jedzeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 406 Agar zagęstnik, substancja żelująca, substancja klarująca, nośnik, stabilizator E 407 Karagen zagęstnik, substancja żelująca, stabilizator, substancja klarująca i środek filtracyjny, nośnik E 410 Mączka chleba świętojańskiego zagęstnik, substancja żelująca, stabilizator, nośnik E 412 Guma guar zagęstnik, substancja żelująca, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16080 Data: 2006-09-23 16:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrafię się znaleźć w tym świecie, to on mnie tego nauczy. Odpowiedziałem, że kiedy w Europie już była cywilizacja, to w Korei jeszcze były... gałęzie. Zostałem wyrwany na środek Instytutu. Ja byłem wtedy zupełnie niedoświadczony, byłem takim "żywcem", chłopakiem jeszcze... Uderzył mnie dwa razy otwartą ręką w twarz i mówi: "walcz!". A ja na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-01-18 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (co ma wpływ na czujność, pewność siebie, energię, motywacje), zwiększa poziom endorfin poprzez inhibicję ich rozkładu (co ma wpływ na mniejsze czucie bólu - DLPA działa jak środek p/bólowy). Dwumetyloaminoetanol, DMAE: Pomaga w syntezie choliny do acetylocholiny. Poprawia więc pamięć i zdolność uczenia się. W zbyt dużej dawce wywołuje [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-11 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Urazy w sportach walki

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] trzech dobach można zastosować aspirynę lub preparaty zawierające ibuprofen. * Często nie zdajemy sobie sprawy z korzyści płynących z podania aspiryny. * Jest to doskonały środek przeciwbólowy, * Posiada silne działanie przeciwzapalne, * Szybko obniża podwyższoną temperaturę ciała, * Jest stosunkowo bezpieczna (jeśli użyta właściwie i w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przemysłem farmaceutycznym, spożywczym i biotechnologicznym, które ciągle szukają sposobu, by zakneblować internet - jedyny szeroko dostępny niepoddający się ich kontroli środek przekazu. I rzec można - już znalazły13. Czy jesteście skłonni przekazać rządom i korporacjom kontrolę nad tym, co jecie i pijecie? - pytają przedstawiciele Alliance [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2009-12-23 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źródło energii) olej MCT (szczególnie w sportach wytrzymałościowych jako wysokointensywe, źródło szybkiej energii), tauryna (stosowana przed treningiem jako pobudzacz, środek zmniejszający uczucie zmęczenia. Jednak z niewielkim zastosowaniem w sportach wytrzymałościowych ze względu na obciążenie ustroju azotem) Istnieje jeszcze wiele [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9599 Data: 2005-02-13 00:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc ziół i naparów ziołowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MNISZEK LEKARSKI i herbata z mniszka /SFD/2016/11/14/a8d7c5a100ed401298592f1bfdbdf1fc.jpg To tak zwany mlecz, chyba pamiętamy je z dzieciństwa ;-) Jest to rewelacyjny środek na oczyszczenie organizmu, herbatki te pomagają na zaparcia i dolegliwości żołądkowe. Herbata z mlecza jest skutecznym sposobem na detoksykację naszego organizmu, co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2016-11-14 11:41:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ZIOŁA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i masy mięśniowej. Tribulus (Tribulus terrestris) Roślina ta funkcjonowała już 5000 lat temu w tradycyjnych systemach leczniczych Chin i Indii jako silny afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną i seksualną. Związek o nazwie tribulus pobudza wytwarzanie testosteronu sprzyjającego rozwojowi masy i siły mięśniowej oraz lepszemu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7565 Data: 2002-12-22 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guru Dan Inosanto

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] zasady JKD w innych sztukach walk. W każdej sztuce jest piękno i każda sztuka ma coś wartościowego do zaoferowania. Jednak, aby wydobyć tą wiedzę trzeba znaleźć swój własny środek (sposób). Ja rzeczywiście używam zasad JKD do poznawania jakiegokolwiek systemu, ale to jest moja osobista zdolność rozwinięta poprzez zrozumienie filozofii JKD. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10040 Data: 2003-05-30 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konserwanty, antyutleniacze...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (występują w winogronach i jagodach) - czerwony-różne odcienie, naturalny; napoje, konserwy owocowe, słodycze E 170 - węglan wapnia (pigment) - biały; pasty do zębów (środek ścierny), kalcpiryna (substancja osłonowa) E 171 - dwutlenek tytanu (pigment) - biały; guma do żucia, drażetki, pasta do zębów E 172 - wodorotlenek żelaza (pigment) - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2002-08-25 03:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce i warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ale nie w postaci kompotów). Czosnek- posiada bardzo dobre własności przyprawowe. Jako roślina uprawna znany jest od kilku tysięcy lat i używany jako przyprawa lub jako środek leczniczy. Podobnie jak cebula posiada bardzo dużo fitoncydów, pobudza trawienie i przeciwdziała sklerozie, przyczyniając się do rozpuszczenia soli wapnia w układzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 23:00:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Waga ciała: 94kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka):90cm Biceps (napięty) lewy/prawy: 44,5cm/44cm Przedramię lewe/prawe:34,5cm/34cm Udo (góra)lewe/prawe:61cm/60,5cm Udo (środek)lewe/prawe: 55,5cm/55cm Aktualne fotki: -Przod luzem -Bok luzem -Mięśnie klatki piersiowej bokiem -Tył luzem -Mięśnie dwugłowe ramion tyłem -Mięśnie brzucha (przodem) [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 02:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest niemożliwe bez podstaw wiedzy z zakresu endokrynologii, cytofizjologii i biochemii. Jednak dla sportowca nie jest chyba zasadne dogłębniejsze tłumaczenie ponad to, że środek ten wnika do komórki mięśnia, gdzie łącząc się z odpowiednim receptorem (białkiem uaktywniającym) inicjuje ciąg metabolicznych przemian, prowadzących do wzmożenia [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-03-13 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)